Blog de saúde mental e psicologia

Andreia Ferreira, psicóloga, em seu consultório, apoiada na mesa com notebook e livros

Terapia online funciona? O que você precisa saber antes da primeira sessão

Terapia online funciona mesmo? Entenda o que dizem os estudos, como é uma sessão por videochamada e como escolher sua psicóloga.

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

14 de outubro de 2026

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Grupo de amigos brindando com bebidas num terraço ao entardecer

Em que momento a gente aprendeu que precisava beber para se divertir?

Aceitar uma bebida não pede explicação. Recusar, sim. Por quê?

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

13 de outubro de 2026

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Quando o amor não é suficiente: a importância da independência financeira feminina

Por que a independência financeira importa para a saúde emocional da mulher e por onde começar, sem culpa e um passo de cada vez.

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

27 de abril de 2026

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“Não tenho experiência… o que eu coloco no currículo?”

Primeiro emprego e currículo em branco? Veja como transformar experiências do dia a dia em informações reais e profissionais no seu currículo.

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

26 de abril de 2026

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Prevenção do suicídio: como reconhecer sinais e oferecer ajuda

Saiba reconhecer sinais de alerta e como se aproximar de alguém em sofrimento com cuidado. CVV 188, gratuito e 24 horas.

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13 de agosto de 2023

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Brasileiros no mundo: quase 5 milhões de histórias fora do país

Cerca de 4,9 milhões de brasileiros vivem fora do país. Onde estão e o que há por trás dos números: coragem, saudade e a importância de ter apoio.

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

12 de agosto de 2023

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Pedro Pacífico dedica livro ao padrinho de 93 anos: sobre silêncio e aceitação

A história emocionante da dedicatória de Pedro Pacífico ao padrinho de 93 anos e o que ela nos ensina sobre aceitação, afeto e coragem.

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11 de agosto de 2023

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Como funciona a terapia online: guia rápido para a primeira sessão

Tudo o que você precisa saber antes da primeira sessão online: duração, horários, pagamento e um checklist simples para se preparar.

Andreia Seti · Andreia Ferreira da Silva Sousa, Psicóloga Clínica CRP 16/6482

10 de agosto de 2023

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5 países queridos pelos brasileiros para morar fora (e o que vai na mala emocional)

Portugal, Alemanha, Canadá, Espanha e Irlanda: por que atraem brasileiros e 4 perguntas emocionais para fazer antes de fazer as malas.

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8 de agosto de 2023

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Desafios de morar fora do Brasil: a parte que ninguém posta

Saudade, idioma, solidão e o luto de quem emigra. Os desafios emocionais de morar fora do Brasil e 5 cuidados para viver bem longe de casa.

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22 de maio de 2023

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