DESAFIOS DE MORAR FORA DO BRASIL

Enfrentar os desafios da vida em outro país pode ser uma jornada emocionalmente intensa. Você sempre sonhou em viver essa experiência, mas agora está se deparando com obstáculos que podem abalar sua confiança e o seu entusiasmo. A saudade da comida do Brasil, a dificuldade em se comunicar no idioma local, a busca por ...
22 de maio de 2023

RAIVA DESCONTROLADA – ATENÇÃO!

Quando estamos em situações estressantes, é normal sentir raiva. Pode ser por causa de um acidente de carro, uma discussão no trabalho ou até mesmo por causa de uma birra dos nossos filhos. A raiva é uma emoção humana comum, desde que consigamos reconhecê-la e controlá-la. No entanto, quando a nossa agressividade é muito ...
22 de maio de 2023

BURNOUT – TRABALHO EXAUSTIVO

Você trabalha muito e se sente completamente esgotado? Às vezes, parece que estão exigindo demais de você, além do que consegue lidar emocionalmente? Se sim, este texto é especialmente para você! O Burnout, que significa “queimar por completo”, é uma condição psicológica que se desenvolve ao longo dos anos no ambiente de trabalho, e ...
22 de maio de 2023
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