O curioso caso de quem não bebe durante a semana, mas recupera o atraso no sábado
Segunda, terça, quarta e quinta sem beber. Aí chega o “Sextou!”. Uma investigação bem-humorada sobre a poupança de álcool, o…
Um recado pra você
Antes de desistir de você, deixa alguém te ouvir.
Se a vida anda pesada e você tem pensado em desistir de si, este vídeo é para você. Dá o play quando puder, com calma. E, se precisar conversar, eu estou aqui.
Andreia SetiAndreia Ferreira da Silva Sousa · Psicóloga Clínica · CRP 16/6482
Conversar com a Andreia →Se estiver em crise agora, ligue 188 (CVV), gratuito e 24 horas.
Quando dezembro pesa
Nem toda festa é leve. Se o fim de ano aperta o peito, você não está sozinho.
Longe de casa
Para quem mora fora e sente falta do cheiro de casa, dos abraços e de si mesmo.
Quando a mente não desliga
Você deita, mas os pensamentos continuam acordados? Vamos falar sobre isso.
Blog
“Eu só bebo socialmente.” E a sociedade, pelo visto, não para de se reunir
Sexta porque a semana acabou, sábado porque é sábado, quarta porque alguém fez aniversário. Uma investigação bem-humorada sobre o “só…
A ressaca moral: quando a festa termina, mas a cabeça continua fazendo barulho
Acordou depois de beber revisando cada mensagem e conversa? Entenda a ressaca moral (hangxiety), separe fatos de suposições e saiba…
Sobre mim
Prazer, sou a Andreia.
Sou psicóloga e acredito que pedir ajuda é um gesto de coragem. Aqui você encontra um espaço sem julgamentos, onde pode falar com calma sobre o que dói, entender o que se repete na sua vida e construir, no seu tempo, novas formas de lidar com as emoções e os desafios do dia a dia.
A linha teórica que utilizo é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com base científica que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, e a transformar esse entendimento em passos práticos. Uno ciência e acolhimento: cada sessão é pensada para a sua história, e não para um roteiro pronto.
Sigo estudando, porque quem cuida também precisa se atualizar.
Formação
- Psicóloga · CRP 16/6482
- Pós-graduação em Neurociência do Comportamento
- Pós-graduação em Transtornos de Humor (em andamento)
- Pós-graduação em Psicologia do Esporte (em andamento)
Cursos complementares
- Escuta: estratégias integradas de cuidado
- Cirurgia bariátrica e o manejo psicológico
- Psico-oncologia: do diagnóstico aos cuidados paliativos
- A morte e o morrer: uma perspectiva analítico-comportamental
- Projeto de extensão “A arte de movimentar a vida”
Você não precisa enfrentar tudo sem apoio. Quando quiser dar o primeiro passo, estarei aqui.
Andreia Seti
Andreia Ferreira da Silva Sousa · Psicóloga Clínica · CRP 16/6482
Como eu cuido
Um cuidado que cabe na sua vida
Terapia é um encontro. Aqui, ele acontece com tempo, escuta e respeito pela sua história.
01
De onde você estiver
Sessões online pelo Google Meet, no Brasil ou em qualquer lugar do mundo.
02
Escuta sem pressa
Um espaço seguro para falar do que pesa, sem julgamentos.
03
Ciência com afeto
Terapia Cognitivo-Comportamental, com base em evidências e um olhar humano.